收藏【第一小说网www.diYishU.Cc】，大奉打更人最新章节无弹窗免费阅读！
()
当毕方与姚俊来到丛林馆内，听到了巨大的喧哗声，像是在加油与喝彩。
找人过来一问才发现是有人在进行攀岩比赛。
既然是荒野俱乐部，做出一个雨林馆自然不光光是为了走进雨林环境，见一见常见的雨林动物。
这里还有许多独特的建筑，例如攀岩墙。
在荒野俱乐部的这面攀岩墙建造之前，世界最高攀岩墙位于丑国内华达州，是Whitney Peak宾馆的一侧墙壁，高164英尺，大约是50米。
采用的是最常见的彩色脚蹬，攀登者到达顶峰时可以俯瞰内华达全景，甚至看到远方白雪覆盖的内华达山脉。
每次上去要花十英镑。
之所以要说之前，那自然是俱乐部所建成的这片攀岩壁更高，达到了惊人的五十六米。
因为高度太高，整个攀岩壁都是破开了丛林馆，完全露天的。
这也是为了模拟真实环境的风吹雨打，甚至如果有要求，还可以进行机械洒水，摹拟潮湿环境。
上面也没有彩色的脚蹬，而是仿真岩壁，当然，岩壁上是有人为琢磨痕迹的，方便寻找落脚点。
每次使用需要支付人民币一百，但如果可以一口气爬到顶端，就可以费用全免。
而报名参加训练的，也是免费试用，不过也不能说免费，因为报名费里本身就包含了器材使用。
攀岩是一件相当消耗体力的事情，尤其是不停歇的进行攀爬活动，再加上特殊的环境，普通人能做到的并不多，不过多练几次也不是难事。
如此一来，这片攀岩壁在业界迅速打响了名声。
每天都有人来这里挑战，甚至经常会有人来这里进行比赛。
今天毕方和姚俊就赶上了，据说是两个年轻人对赌，看谁先到顶部，至于赌注是什么就不清楚了。
接着一大群人在底下起哄，现在两人都爬到了半腰处。
看颜色明显更深的岩壁，就知道他们还开启了死亡模式，提前在岩壁上浇了水。
毕方本来打算看两眼就走的，结果不等转身，人群中一声大喊，将他暴露在众人的目光之中。
“方神！”
“卧槽，方神，哪呢？”
“后面，那棵树下面！”
“草，是活的！”
姚俊悄无声息的后退两步，举起双手：“看来你得想办法脱身了。”
毕方的荒野俱乐部，名义上虽然是荒野，可自从海洋馆也搬过来合并后，显然就不是那么单纯了。
后面更是要再加上马场。
听姚俊说，最近还有一个动物园也有意向搬过来，不过只是初步意向，连选址都没定下来。
可即便如此，也可见一斑。
政府似乎有意把这一片都办成某个自然娱乐区。
所以要说这里的每一个人都是毕方的粉丝，全都认识毕方，那也不太现实，但要说走在大众目光下不会被认出来，那就是纯纯扯淡了。
十个人里面，至少有六个人是可以一眼就认出毕方，三个人会觉得眼熟，仅剩的一个可能脸盲。
人群汹涌而来，原本对赌攀岩的两个年轻人迅速无人问津。
原本的加油声骤然消失，感觉攀岩的劲都没有了。
地面微微震颤，毕方眉角忍不住跳了跳。
眼下的情形，堪比非洲旱季的角马迁徙，真让人害怕自己下一秒会不会被顶到天山去。
“终于见到活的了！”
“感觉比直播上的还要帅，居然没有开美颜！”
“为什么方神一个男人皮肤这么好，用的哪个牌子的化妆品？”
“肌肉好硬。”
“不要乱摸，你个涩女，放开我来！”
不到十秒钟，毕方就感觉自己被人群淹没，随后便能感觉有些手趁乱不知道在瞎摸什么。
还不容易挣脱开，又有人群在起哄，让毕方教他们攀岩。
这里面很多人都是过来看热闹的，并不会攀岩，这么请求也无可厚非。
毕方感受着人群的热情，感觉光是签名是抵消不了了，半推半就之下只能同意。
“好吧好吧，不过我真的很忙。”
毕方被众人推搡着来到岩壁前，至于刚刚的两个年轻人已经不知道去哪了，或许是知道毕方要来，不想丢人的他们只能提前跑路。
事实上，当毕方来到岩壁下时，已经有很多人拉着降锁下滑，将整片岩壁都空了出来。
这感觉，就像是开着劳斯莱斯压马路，前面的马自达自动避让一样。
“好了，你们有什么问题要问的吗？”
毕方扣上安全扣，带上手套，并没有任何拿大的想法。
这倒不是毕方对自己的实力不自信，而是对别人实力的不自信。
来这里攀岩，必须要做安全措施。
如果毕方这次自己凭借强大的实力，不系上安全绳，那下一次有人效仿该怎么办？
这要是在别人家也就算了，装逼就装了，留下一个江湖上的传说，可自家产业，当然要负起责任来。
“我我我！”
“方神，抓点的时候抓得好好的，可就是发不出力做下一个动作？”
“方神看我！合个影！”
弹幕里基本都是老方，方老板，方神听的少，可到了现实中，反倒是叫方神的又多起来了。
“方神用的那个牌子的护肤品啊，推荐一下。”
“我不用化妆品，多运动，你也能像我一样。”毕方笑了笑，“不过我们还是最好问一下和攀岩有关的问题。”
“方神，为什么有时候需要动态飞腿，但是我的腿没飞到，手就掉了？”
“我发现自己越来越喜欢爬直壁，一到斜壁动作就做不出来了。”
“如果是这些问题的话，那么可能是你们的指力可能已经成为你攀岩的瓶颈了。”
毕方听着问题，仔细做出简答。
能问出问题的也不全是小白，都是知道一些基础知识的人，可距离专业还有好长一段路要走。
“在岩馆看别人做动作舒展潇洒，感觉这条线易如反掌，自己上墙却发现什么动作都做不出。”
“很多时候以为别人是技术细腻，其实就是没力量了，就像弱国谈不上外交，如果你连点都抓不住，再好的技术也使不上。”
“指力绝对是我们能否在攀岩中进阶的重要因素，也是真正入门的一个要领。”
穿戴好装备的毕方轻轻一跃，整个人如同壁虎般攀附在了墙壁上，说话丝毫不带喘息，左爬右爬，灵活至极。
肌肉掌控再加平衡掌控，毕方感觉攀岩几乎和在地面上自由行走没什么区别。
“那指力是什么？”
“那还用说，顾名思义指力就是手指肌肉的力量呗！”
“不对！”毕方制止了众人字面意义的揣测，“指力不是字面意思上的手指肌肉力量，手指是没有肌肉的，我们的手指能活动，靠的是手掌的17块肌肉和手臂的18块肌肉由肌腱连接到手指。”
毕方空出一只手，摘下手套，活动抓捏，按着上面的肌肉活动。
“你们可以按住相同的地方感受一下就明白了。”
“手臂上的指浅屈肌和指深屈肌是这些肌肉中的帮助你手指弯曲的主力，所以每次攀岩结束，明明是手指用力，可你会感觉手臂最累。”
“而在抓握时，大拇指的发力又完全不同，光大拇指本身就有 8块不同的肌肉来控制不同角度的的移动。当我们抓握发力时，蚓状肌和骨间肌是我们捏住岩点的关键。”
毕方背过身，以背朝岩壁的姿势捏住一块岩石，整个身体却牢牢的贴住岩壁，没有任何不稳。
底下的群众惊呼一声。
“肌肉你别看就是一坨肉，里面一根根的肌肉纤维可都不一样。这一根根肌肉纤维团结在一起拧成一股绳，紧张起来我们的肌肉就开始发力了。”
“有的肌肉纤维耐力更好，但是没啥力量，被叫做慢缩肌。”
“反之有的肌肉纤维力量很足但是很快疲劳，就是快缩肌。在每一块肌肉内分布着从力量最好到耐力最好各种不同质素的肌肉纤维。”
“说到增强肌肉力量，其实就是增强各个肌肉纤维的力量，如果你锻炼了慢缩肌，你的耐力就更好，而锻炼快缩肌会使你的力量更强。”
“那我把慢缩肌全练成快缩肌是不是就变成力量大神了？”
有人在人群中提出疑问。
毕方摇摇头：“很遗憾，每个人每一块肌肉的肌肉纤维比例都是从出世时就已经决定了的，快缩肌和慢缩肌并不会因为训练而互相转化，所以每个人的潜能也是不一样的。”
“有些人的肌腱连接点到关节的距离更远，也自然的造成了他们的力量更大。他们肌肉发力的力臂长，因为力矩=力*力臂。”
23qb.net
g0828()
()
当毕方与姚俊来到丛林馆内，听到了巨大的喧哗声，像是在加油与喝彩。
找人过来一问才发现是有人在进行攀岩比赛。
既然是荒野俱乐部，做出一个雨林馆自然不光光是为了走进雨林环境，见一见常见的雨林动物。
这里还有许多独特的建筑，例如攀岩墙。
在荒野俱乐部的这面攀岩墙建造之前，世界最高攀岩墙位于丑国内华达州，是Whitney Peak宾馆的一侧墙壁，高164英尺，大约是50米。
采用的是最常见的彩色脚蹬，攀登者到达顶峰时可以俯瞰内华达全景，甚至看到远方白雪覆盖的内华达山脉。
每次上去要花十英镑。
之所以要说之前，那自然是俱乐部所建成的这片攀岩壁更高，达到了惊人的五十六米。
因为高度太高，整个攀岩壁都是破开了丛林馆，完全露天的。
这也是为了模拟真实环境的风吹雨打，甚至如果有要求，还可以进行机械洒水，摹拟潮湿环境。
上面也没有彩色的脚蹬，而是仿真岩壁，当然，岩壁上是有人为琢磨痕迹的，方便寻找落脚点。
每次使用需要支付人民币一百，但如果可以一口气爬到顶端，就可以费用全免。
而报名参加训练的，也是免费试用，不过也不能说免费，因为报名费里本身就包含了器材使用。
攀岩是一件相当消耗体力的事情，尤其是不停歇的进行攀爬活动，再加上特殊的环境，普通人能做到的并不多，不过多练几次也不是难事。
如此一来，这片攀岩壁在业界迅速打响了名声。
每天都有人来这里挑战，甚至经常会有人来这里进行比赛。
今天毕方和姚俊就赶上了，据说是两个年轻人对赌，看谁先到顶部，至于赌注是什么就不清楚了。
接着一大群人在底下起哄，现在两人都爬到了半腰处。
看颜色明显更深的岩壁，就知道他们还开启了死亡模式，提前在岩壁上浇了水。
毕方本来打算看两眼就走的，结果不等转身，人群中一声大喊，将他暴露在众人的目光之中。
“方神！”
“卧槽，方神，哪呢？”
“后面，那棵树下面！”
“草，是活的！”
姚俊悄无声息的后退两步，举起双手：“看来你得想办法脱身了。”
毕方的荒野俱乐部，名义上虽然是荒野，可自从海洋馆也搬过来合并后，显然就不是那么单纯了。
后面更是要再加上马场。
听姚俊说，最近还有一个动物园也有意向搬过来，不过只是初步意向，连选址都没定下来。
可即便如此，也可见一斑。
政府似乎有意把这一片都办成某个自然娱乐区。
所以要说这里的每一个人都是毕方的粉丝，全都认识毕方，那也不太现实，但要说走在大众目光下不会被认出来，那就是纯纯扯淡了。
十个人里面，至少有六个人是可以一眼就认出毕方，三个人会觉得眼熟，仅剩的一个可能脸盲。
人群汹涌而来，原本对赌攀岩的两个年轻人迅速无人问津。
原本的加油声骤然消失，感觉攀岩的劲都没有了。
地面微微震颤，毕方眉角忍不住跳了跳。
眼下的情形，堪比非洲旱季的角马迁徙，真让人害怕自己下一秒会不会被顶到天山去。
“终于见到活的了！”
“感觉比直播上的还要帅，居然没有开美颜！”
“为什么方神一个男人皮肤这么好，用的哪个牌子的化妆品？”
“肌肉好硬。”
“不要乱摸，你个涩女，放开我来！”
不到十秒钟，毕方就感觉自己被人群淹没，随后便能感觉有些手趁乱不知道在瞎摸什么。
还不容易挣脱开，又有人群在起哄，让毕方教他们攀岩。
这里面很多人都是过来看热闹的，并不会攀岩，这么请求也无可厚非。
毕方感受着人群的热情，感觉光是签名是抵消不了了，半推半就之下只能同意。
“好吧好吧，不过我真的很忙。”
毕方被众人推搡着来到岩壁前，至于刚刚的两个年轻人已经不知道去哪了，或许是知道毕方要来，不想丢人的他们只能提前跑路。
事实上，当毕方来到岩壁下时，已经有很多人拉着降锁下滑，将整片岩壁都空了出来。
这感觉，就像是开着劳斯莱斯压马路，前面的马自达自动避让一样。
“好了，你们有什么问题要问的吗？”
毕方扣上安全扣，带上手套，并没有任何拿大的想法。
这倒不是毕方对自己的实力不自信，而是对别人实力的不自信。
来这里攀岩，必须要做安全措施。
如果毕方这次自己凭借强大的实力，不系上安全绳，那下一次有人效仿该怎么办？
这要是在别人家也就算了，装逼就装了，留下一个江湖上的传说，可自家产业，当然要负起责任来。
“我我我！”
“方神，抓点的时候抓得好好的，可就是发不出力做下一个动作？”
“方神看我！合个影！”
弹幕里基本都是老方，方老板，方神听的少，可到了现实中，反倒是叫方神的又多起来了。
“方神用的那个牌子的护肤品啊，推荐一下。”
“我不用化妆品，多运动，你也能像我一样。”毕方笑了笑，“不过我们还是最好问一下和攀岩有关的问题。”
“方神，为什么有时候需要动态飞腿，但是我的腿没飞到，手就掉了？”
“我发现自己越来越喜欢爬直壁，一到斜壁动作就做不出来了。”
“如果是这些问题的话，那么可能是你们的指力可能已经成为你攀岩的瓶颈了。”
毕方听着问题，仔细做出简答。
能问出问题的也不全是小白，都是知道一些基础知识的人，可距离专业还有好长一段路要走。
“在岩馆看别人做动作舒展潇洒，感觉这条线易如反掌，自己上墙却发现什么动作都做不出。”
“很多时候以为别人是技术细腻，其实就是没力量了，就像弱国谈不上外交，如果你连点都抓不住，再好的技术也使不上。”
“指力绝对是我们能否在攀岩中进阶的重要因素，也是真正入门的一个要领。”
穿戴好装备的毕方轻轻一跃，整个人如同壁虎般攀附在了墙壁上，说话丝毫不带喘息，左爬右爬，灵活至极。
肌肉掌控再加平衡掌控，毕方感觉攀岩几乎和在地面上自由行走没什么区别。
“那指力是什么？”
“那还用说，顾名思义指力就是手指肌肉的力量呗！”
“不对！”毕方制止了众人字面意义的揣测，“指力不是字面意思上的手指肌肉力量，手指是没有肌肉的，我们的手指能活动，靠的是手掌的17块肌肉和手臂的18块肌肉由肌腱连接到手指。”
毕方空出一只手，摘下手套，活动抓捏，按着上面的肌肉活动。
“你们可以按住相同的地方感受一下就明白了。”
“手臂上的指浅屈肌和指深屈肌是这些肌肉中的帮助你手指弯曲的主力，所以每次攀岩结束，明明是手指用力，可你会感觉手臂最累。”
“而在抓握时，大拇指的发力又完全不同，光大拇指本身就有 8块不同的肌肉来控制不同角度的的移动。当我们抓握发力时，蚓状肌和骨间肌是我们捏住岩点的关键。”
毕方背过身，以背朝岩壁的姿势捏住一块岩石，整个身体却牢牢的贴住岩壁，没有任何不稳。
底下的群众惊呼一声。
“肌肉你别看就是一坨肉，里面一根根的肌肉纤维可都不一样。这一根根肌肉纤维团结在一起拧成一股绳，紧张起来我们的肌肉就开始发力了。”
“有的肌肉纤维耐力更好，但是没啥力量，被叫做慢缩肌。”
“反之有的肌肉纤维力量很足但是很快疲劳，就是快缩肌。在每一块肌肉内分布着从力量最好到耐力最好各种不同质素的肌肉纤维。”
“说到增强肌肉力量，其实就是增强各个肌肉纤维的力量，如果你锻炼了慢缩肌，你的耐力就更好，而锻炼快缩肌会使你的力量更强。”
“那我把慢缩肌全练成快缩肌是不是就变成力量大神了？”
有人在人群中提出疑问。
毕方摇摇头：“很遗憾，每个人每一块肌肉的肌肉纤维比例都是从出世时就已经决定了的，快缩肌和慢缩肌并不会因为训练而互相转化，所以每个人的潜能也是不一样的。”
“有些人的肌腱连接点到关节的距离更远，也自然的造成了他们的力量更大。他们肌肉发力的力臂长，因为力矩=力*力臂。”
23qb.net
g0828()