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沐离笑眯眯的道：“操场一圈一公里，你们都是炼气期和筑基期的修炼者了，拥有灵气冲刷过的身体，跑个百来圈不过分吧？”
学生们点头。
沐离满意的道：“很好，今天上午，你们的任务就是跑完一百圈，最先跑完一百圈，而且最干净的人，可以得到我的特殊奖励。”
最干净？
看着学生们的疑惑，沐离也不解释，笑道：“等什么呢，跑吧。”
对于修炼者来说，像跑步这种运动，简直不要太轻松，十几秒就跑完了一圈。
就在第一个同学跑完一圈的时候，沐离微微抬脚，重重落下。
轰！
操场震动了，猛烈的气劲爆发，将除了第一名之外的二十九位同学全部震倒！
跑第一的同学都惊呆了，一时间忘了接着跑。
没理会躺了一地学生们的哀嚎，沐离斜了他一眼：“想变成他们那样么？”
同学下意识的摇头。
“那还不跑？”
这位同学看了看其他人的惨状，浑身一抖，扭头就开始狂奔！
第二圈很快就结束了，学生们算着距离，提前跳了起来，但是这次沐离没动静，不少学生在落地的时候摔了个大马趴。
就在所有学生站起来重新跑的时候，沐离再次跺脚，学生们又摔倒一片。
沐离懒洋洋的道：“别耍没用的小心思，你们要做的是绷紧神经，时刻警惕，别想着预判我的小动作，预判是下一课。”
学生们认命的爬起来继续跑。
就在学生们跑了五十三圈的时候，皇甫傲雪走了过来。
理论课的课时和实践课不一样，理论课两个小时一课，实践课四个小时一课，一天十个小时的课程，看老师安排。
皇甫傲雪刚来就看到一群灰头土脸的学生在狼狈的跑步，好奇的问道：“你在用军队训练的方法训练他们啊，有效果么？”
沐离笑道：“又不是要他们令行禁止，毕竟不是每个人都想加入军队，但是军队的一些训练方法很好用，至少能锻炼他们的精神。”
说着，沐离又跺了一脚。
看着学生们再次摔倒，皇甫傲雪来了兴趣：“让我也来玩玩吧！”
沐离无语：“玩玩……我可是很认真的在教学啊，这种办法能锻炼他们的警惕心，也能磨练他们的精神，你别弄伤人了。”
皇甫傲雪嘻嘻一笑：“放心。”
看着学生们跑完一圈，皇甫傲雪抬手，数道纤细的天雷落下，擦着几个同学的身体炸开，吓得他们腿软，竟然直接摔了出去！
沐离看着惊呆了的同学道：“皇甫老师来帮我们训练了，感谢就免了，还不快跑？等着被炸飞？”
学生们立马开始冲刺，速度比之前还要快上几分。
这个时候，学生们的差距就出来了。
现在跑在第一位的是阮云儿，她用风轻身，跑得很快，也避免了很多次沐离和皇甫傲雪的偷袭。
第二位是一位叫张瑶瑶的女生，她是土火双系高级灵根，借助操场上的土地可以做出短距离的位移，也没被阮云儿拉开太多距离。
第三位是谭英杰，这个小家伙昨天被沐离刺激到了，但他的资质一般，是金木水三系中级灵根，资质比张瑶瑶要差，但是他却一直保持着全力冲刺的状态，耐力要比张瑶瑶好太多，超过她只是时间问题。
上午过去，学生们竟然只跑完了八十八圈。
练气初期的修炼者跑一百公里只需要十分钟，毕竟开始修炼之后，身体被灵力冲刷，经过了初期的洗骨伐髓，对于普通人来说已经算是另一个层次的生命了。
可这次就算筑基初期的学生花了一上午也只跑了八十八圈，要是在开始训练之前有人告诉他们只能跑这么多，他们绝对会把那人打一顿。
可是现在。
学生们趴在地上，身上的汗浸湿了好大一片土地，呼吸剧烈的像是在拉风箱，肺都快被吐出来了。
皇甫傲雪的休息时间很短，早就回去了。
沐离来到学生们面前，幸灾乐祸的笑道：“像你们这样，天真又脆弱的，别说上战场了，就算在岭南城内都活不了多久。”
“你们大多身份不凡，有的是官二代，有的是大商人的子女，脆弱些正常。”
“但你们中的一些寒门子弟是怎么回事？家庭家庭就已经那个样了，怎么自己还这么天真啊？啊？就不怕哪天得罪了谁被打断了手脚丢进落月森林？”
听着沐离阴阳怪气的话，学生们气不打一处来。
什么叫官二代，商二代脆弱正常？
什么叫寒门子弟得罪了人会被打断手脚？
但本来该生气的学生们在看到自己的惨状之后，只能叹了口气。
沐老师说得对。
如果这次的不是沐老师出手，而是敌人的话，他们早就被团灭了。
看着学生们的呼吸逐渐平稳，表情趋于平静，沐离缓缓道：“看来你们懂了，你们之所以能在这里进行安全的训练，是城主，是南城军的功劳，你们现在只是消耗城池资源的废物罢了。”
沐离露出一丝笑容：“但是，你们代表的是岭南城的未来。在经历了这两次的训练之后，我有问题要问你们。”
见学生们的目光全部移向自己，沐离问出了自己的问题：“现在是上午课程结束，中午休息的时候，你们是打算先吃饭，还是先把剩下的十二圈跑完？”
学生们失笑。
这也算问题，当然是……
嗯？
好像……
真的是个问题。
学生们面面相觑。
沐离提醒道：“分析问题。”
过了一会儿，谭英杰站起来，大声道：“先吃饭！”
沐离饶有趣味的道：“为什么？”
谭英杰解释道：“如果这里是军营，我们没完成任务，理应先完成训练任务。但这是在学校，是休息的时间，我们应该去吃饭，去休息。”
沐离鼓掌：“说得好，去吧，还等什么呢。”
看学生们作鸟兽散，元晴朗突然出现在沐离身边：“看来你真的打算好好教他们。”
沐离耸肩：“为什么不呢，传授知识的同时，也是一次自我检讨，在他们身上我也能看到自己的错误，何乐而不为呢。”
但是沐离忘了一件事。
下午是其他老师的理论课。
在打听了一圈，发现皇甫傲雪、爱莉丝、元晴朗三人全有课后，沐离一个人来到了落月森林。
一方面，沐离打算收集点妖兽精血修炼，毕竟现在能量境界被封印，只能修炼肉身。
另一方面，沐离也想抓一只妖兽回去当教学用具。
两次训练，一次实践考核，这是沐离的打算。
看着元晴朗给的地图，沐离有些发愁。
落月森林虽然不大，但是里面的妖兽种类是真的多，而且大多实力强大，不太适合炼气期和筑基期的学生们战斗。
而且现在能量境界被封印，空间戒里的东西也拿不出来，还要保证自己身安全。
沐离看了看地图，发现在五百公里外的地方有个湖泊标记，打算先去那里看看。
经过泰坦帝蟒王巴德尔的训练，沐离的皮肤肌肉有了挨打时的肌肉记忆，能在抵抗攻击时自动律动来卸力，沐离打算再强化一下这种能力。
有水流的地方是最好的。
来到湖泊出，沐离发现这个湖还蛮大的，有一千多亩。
思索了一会儿，沐离走进湖水中，在湖水没过腰部时停下，沉声吐气，全力一拳轰在水面上。
轰！
水花炸起数十米高，形成的巨大水坑久久不能恢复。
沐离静等。
没一会儿，一直身长三十米的鲶鱼妖悄悄游了过来。
沐离的皮肤微动，呈淡淡的波纹状，清晰地感应到了百米外鲶鱼妖的动静。
这倒是意外之喜。
待鲶鱼妖靠近，沐离猛地蹲下，一拳打出，狂猛的劲力却在冲击的过程中消散了大半，只有一小部分达到了鲶鱼妖。
鲶鱼妖只有s级，放在陆地上，沐离这一拳足以把鲶鱼妖打碎，但是在水下，鲶鱼妖却只受了轻伤，感觉到沐离不好惹之后，摇头晃脑的飞快离去了。
沐离站直出了水面，一边微微喘息着，一边皱眉思考。
过了一会儿，沐离突然感到了一丝心悸，警惕的扫视着面前的湖面。
一只身长百米的庞大身影缓缓靠了过来，这次却靠近到了十几米的地方才引起了沐离的注意。
等沐离发觉的时候已经晚了，这个庞大的身影动起来极快，瞬间突破十几米的距离，一口咬住沐离的腰部高高的跳了起来！
沐离这时才看清这庞大身影的模样。
全身通红，眼神凶戾，口中有成排的利齿，背鳍和尾鳍宽大，边缘锋利，腹鳍和胸鳍直接就是刺刀状。
血鲑！
红鲑鱼的变种，而且是很罕见的变异种！
沐离咬牙，铆足了劲儿给了血鲑一拳。
血鲑吃痛，张嘴放开沐离自己潜入了湖中，但转身时还是拍了沐离一尾巴。
沐离做了几个空翻，稳稳地落下，有些可惜的看着越来越远的血鲑。
但是很快沐离就不这么想了。
半小时后，一大群身长百米的血鲑成群结队的游了过来，看的沐离目瞪口呆！
沐离笑眯眯的道：“操场一圈一公里，你们都是炼气期和筑基期的修炼者了，拥有灵气冲刷过的身体，跑个百来圈不过分吧？”
学生们点头。
沐离满意的道：“很好，今天上午，你们的任务就是跑完一百圈，最先跑完一百圈，而且最干净的人，可以得到我的特殊奖励。”
最干净？
看着学生们的疑惑，沐离也不解释，笑道：“等什么呢，跑吧。”
对于修炼者来说，像跑步这种运动，简直不要太轻松，十几秒就跑完了一圈。
就在第一个同学跑完一圈的时候，沐离微微抬脚，重重落下。
轰！
操场震动了，猛烈的气劲爆发，将除了第一名之外的二十九位同学全部震倒！
跑第一的同学都惊呆了，一时间忘了接着跑。
没理会躺了一地学生们的哀嚎，沐离斜了他一眼：“想变成他们那样么？”
同学下意识的摇头。
“那还不跑？”
这位同学看了看其他人的惨状，浑身一抖，扭头就开始狂奔！
第二圈很快就结束了，学生们算着距离，提前跳了起来，但是这次沐离没动静，不少学生在落地的时候摔了个大马趴。
就在所有学生站起来重新跑的时候，沐离再次跺脚，学生们又摔倒一片。
沐离懒洋洋的道：“别耍没用的小心思，你们要做的是绷紧神经，时刻警惕，别想着预判我的小动作，预判是下一课。”
学生们认命的爬起来继续跑。
就在学生们跑了五十三圈的时候，皇甫傲雪走了过来。
理论课的课时和实践课不一样，理论课两个小时一课，实践课四个小时一课，一天十个小时的课程，看老师安排。
皇甫傲雪刚来就看到一群灰头土脸的学生在狼狈的跑步，好奇的问道：“你在用军队训练的方法训练他们啊，有效果么？”
沐离笑道：“又不是要他们令行禁止，毕竟不是每个人都想加入军队，但是军队的一些训练方法很好用，至少能锻炼他们的精神。”
说着，沐离又跺了一脚。
看着学生们再次摔倒，皇甫傲雪来了兴趣：“让我也来玩玩吧！”
沐离无语：“玩玩……我可是很认真的在教学啊，这种办法能锻炼他们的警惕心，也能磨练他们的精神，你别弄伤人了。”
皇甫傲雪嘻嘻一笑：“放心。”
看着学生们跑完一圈，皇甫傲雪抬手，数道纤细的天雷落下，擦着几个同学的身体炸开，吓得他们腿软，竟然直接摔了出去！
沐离看着惊呆了的同学道：“皇甫老师来帮我们训练了，感谢就免了，还不快跑？等着被炸飞？”
学生们立马开始冲刺，速度比之前还要快上几分。
这个时候，学生们的差距就出来了。
现在跑在第一位的是阮云儿，她用风轻身，跑得很快，也避免了很多次沐离和皇甫傲雪的偷袭。
第二位是一位叫张瑶瑶的女生，她是土火双系高级灵根，借助操场上的土地可以做出短距离的位移，也没被阮云儿拉开太多距离。
第三位是谭英杰，这个小家伙昨天被沐离刺激到了，但他的资质一般，是金木水三系中级灵根，资质比张瑶瑶要差，但是他却一直保持着全力冲刺的状态，耐力要比张瑶瑶好太多，超过她只是时间问题。
上午过去，学生们竟然只跑完了八十八圈。
练气初期的修炼者跑一百公里只需要十分钟，毕竟开始修炼之后，身体被灵力冲刷，经过了初期的洗骨伐髓，对于普通人来说已经算是另一个层次的生命了。
可这次就算筑基初期的学生花了一上午也只跑了八十八圈，要是在开始训练之前有人告诉他们只能跑这么多，他们绝对会把那人打一顿。
可是现在。
学生们趴在地上，身上的汗浸湿了好大一片土地，呼吸剧烈的像是在拉风箱，肺都快被吐出来了。
皇甫傲雪的休息时间很短，早就回去了。
沐离来到学生们面前，幸灾乐祸的笑道：“像你们这样，天真又脆弱的，别说上战场了，就算在岭南城内都活不了多久。”
“你们大多身份不凡，有的是官二代，有的是大商人的子女，脆弱些正常。”
“但你们中的一些寒门子弟是怎么回事？家庭家庭就已经那个样了，怎么自己还这么天真啊？啊？就不怕哪天得罪了谁被打断了手脚丢进落月森林？”
听着沐离阴阳怪气的话，学生们气不打一处来。
什么叫官二代，商二代脆弱正常？
什么叫寒门子弟得罪了人会被打断手脚？
但本来该生气的学生们在看到自己的惨状之后，只能叹了口气。
沐老师说得对。
如果这次的不是沐老师出手，而是敌人的话，他们早就被团灭了。
看着学生们的呼吸逐渐平稳，表情趋于平静，沐离缓缓道：“看来你们懂了，你们之所以能在这里进行安全的训练，是城主，是南城军的功劳，你们现在只是消耗城池资源的废物罢了。”
沐离露出一丝笑容：“但是，你们代表的是岭南城的未来。在经历了这两次的训练之后，我有问题要问你们。”
见学生们的目光全部移向自己，沐离问出了自己的问题：“现在是上午课程结束，中午休息的时候，你们是打算先吃饭，还是先把剩下的十二圈跑完？”
学生们失笑。
这也算问题，当然是……
嗯？
好像……
真的是个问题。
学生们面面相觑。
沐离提醒道：“分析问题。”
过了一会儿，谭英杰站起来，大声道：“先吃饭！”
沐离饶有趣味的道：“为什么？”
谭英杰解释道：“如果这里是军营，我们没完成任务，理应先完成训练任务。但这是在学校，是休息的时间，我们应该去吃饭，去休息。”
沐离鼓掌：“说得好，去吧，还等什么呢。”
看学生们作鸟兽散，元晴朗突然出现在沐离身边：“看来你真的打算好好教他们。”
沐离耸肩：“为什么不呢，传授知识的同时，也是一次自我检讨，在他们身上我也能看到自己的错误，何乐而不为呢。”
但是沐离忘了一件事。
下午是其他老师的理论课。
在打听了一圈，发现皇甫傲雪、爱莉丝、元晴朗三人全有课后，沐离一个人来到了落月森林。
一方面，沐离打算收集点妖兽精血修炼，毕竟现在能量境界被封印，只能修炼肉身。
另一方面，沐离也想抓一只妖兽回去当教学用具。
两次训练，一次实践考核，这是沐离的打算。
看着元晴朗给的地图，沐离有些发愁。
落月森林虽然不大，但是里面的妖兽种类是真的多，而且大多实力强大，不太适合炼气期和筑基期的学生们战斗。
而且现在能量境界被封印，空间戒里的东西也拿不出来，还要保证自己身安全。
沐离看了看地图，发现在五百公里外的地方有个湖泊标记，打算先去那里看看。
经过泰坦帝蟒王巴德尔的训练，沐离的皮肤肌肉有了挨打时的肌肉记忆，能在抵抗攻击时自动律动来卸力，沐离打算再强化一下这种能力。
有水流的地方是最好的。
来到湖泊出，沐离发现这个湖还蛮大的，有一千多亩。
思索了一会儿，沐离走进湖水中，在湖水没过腰部时停下，沉声吐气，全力一拳轰在水面上。
轰！
水花炸起数十米高，形成的巨大水坑久久不能恢复。
沐离静等。
没一会儿，一直身长三十米的鲶鱼妖悄悄游了过来。
沐离的皮肤微动，呈淡淡的波纹状，清晰地感应到了百米外鲶鱼妖的动静。
这倒是意外之喜。
待鲶鱼妖靠近，沐离猛地蹲下，一拳打出，狂猛的劲力却在冲击的过程中消散了大半，只有一小部分达到了鲶鱼妖。
鲶鱼妖只有s级，放在陆地上，沐离这一拳足以把鲶鱼妖打碎，但是在水下，鲶鱼妖却只受了轻伤，感觉到沐离不好惹之后，摇头晃脑的飞快离去了。
沐离站直出了水面，一边微微喘息着，一边皱眉思考。
过了一会儿，沐离突然感到了一丝心悸，警惕的扫视着面前的湖面。
一只身长百米的庞大身影缓缓靠了过来，这次却靠近到了十几米的地方才引起了沐离的注意。
等沐离发觉的时候已经晚了，这个庞大的身影动起来极快，瞬间突破十几米的距离，一口咬住沐离的腰部高高的跳了起来！
沐离这时才看清这庞大身影的模样。
全身通红，眼神凶戾，口中有成排的利齿，背鳍和尾鳍宽大，边缘锋利，腹鳍和胸鳍直接就是刺刀状。
血鲑！
红鲑鱼的变种，而且是很罕见的变异种！
沐离咬牙，铆足了劲儿给了血鲑一拳。
血鲑吃痛，张嘴放开沐离自己潜入了湖中，但转身时还是拍了沐离一尾巴。
沐离做了几个空翻，稳稳地落下，有些可惜的看着越来越远的血鲑。
但是很快沐离就不这么想了。
半小时后，一大群身长百米的血鲑成群结队的游了过来，看的沐离目瞪口呆！