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李禹哲靠门坐了下来，也方便看到外面的动静，等七人坐好，斟酌了片刻开口道：“我的武功是家传的，名字你们可能听说过叫八极拳，只不过我之前学的也不完整，很多用肘发劲的杀招都只见其形，没有相应的发力技巧和运劲法门，加上八极拳由我家几位老人添加了一些自己的见解在里面也算家传，不方便交给你们。”
“为何近些年我国的传统武术受到质疑呢？一个是如今国家安定昌盛，功夫啊，都是杀人技，现在一下子没有用武之地了。而且还有现代枪械，你再厉害的高手也不不一定能躲开子弹啊，更何况两者的培养时间不是一个级别的还有天赋的区分。”
“二来，很多学个一招半解的老头子装作大师出来招摇撞骗，自己又没什么本事，给那些学搏击、散打的打的稀里哗啦的。在1954年的时候，太极宗师吴公仪与武术冠军陈克夫在澳门进行了一场擂台比武，也就是那场比武把中国传武的脸彻底丢没了，两个人在擂台上打的就宛若是小学生互殴。”
“第三个是现在的很多武学表演成分居多，外行人看，觉得就是花架子，但是人家精着呢，老祖宗的智慧给你学到么？到时候给别人录下来，搞个慢镜头，给外国人偷师？再加上规定的‘八打八不打’，什么是八不打？”
“不能打太阳穴，不能打正中咽喉，不能打两肋，不能海底撩阴...，你只能打别人不致命的地方。然后很多不知道哪个石头里蹦出来的大师就开始卖弄了，什么闪电五连鞭啊还有各种丑态百出的大师，多亏了他们招摇撞骗的人把我们古武的名声给搞臭了。再加上西方那帮文化灌输，很多国人以为功夫就是传说。”
“但是我们中国传武如此羸弱么？被人嘲笑成王八拳？我来讲两个人：1912年，五十出头的孙禄堂应邀到伦敦参加世界大力士格斗大赛，以百战不败的成绩夺冠，轰动全球。后来他回国以后，受小日本那边一个学柔术的，叫版垣一雄的挑战，不仅按照日本人方式比武，还让人家先出手，打赢了，小日子过得不好的日本选手拔枪射击，但是给孙禄堂躲掉了子弹，厉害吧。”
“1937年，孙禄堂古稀之年，面对五个当时所谓的日本高手过来挑战，孙禄堂应邀全部打败，而且是五个单挑他一个嗷，被人家打得心服口服，想要拜师被他以‘不收外国弟子’给拒绝了。号称‘虎头太保’、‘天下第一手’，是民国武圣，这可不是造谣，历史中记载的。”
“第二个人呢叫吕紫剑，是蒋瑞元侍卫‘十三太保’的武术教练，在1945年，蒋瑞元和美国五星上将马歇尔谈判的时候，双方商讨各派一个人比武，马歇尔派出了他的保镖叫汤姆·纽汉的，当然名字不重要，反正在美国那边挺厉害的，号称美国拳王那种，蒋瑞元派出来的就是吕紫剑。过程也很简单，吕紫剑一记八卦掌把他拍死了，一掌嗷，拍死了美国拳王。”
“我们从小到大看的很多小说或者影视剧里面的武学招式也不全是空穴来风，可能现在大家比较耳熟能详的有咏春拳、太极拳包括八极拳这种，我简单说一下各路武学，当然也仅仅只是我个人的一些见解，你们先听。”
“武学呢按照我爷爷的说法，在明末时期开始分为外家拳和内家拳，外家拳讲究的就是横练功夫，所谓外练筋骨皮，内家拳呢讲究的就是意气神，又叫内炼一口气。后来呢，在民国的时候，两方拳法有所交融，不在分得那么彻底。”
“拳法练的不止是你一双拳头，更是你整个身体，步伐、关节技都包含了，因为很多情况下，我们不一定来得及拿出武器跟别人作战，而且按照老天师所说，随着灵气的兴盛，我们所修炼的横练功夫对子弹这种动能武器也会有一定的抵御作用。”
“所以我们以后大概率会借助冷兵器，通过在上面附着灵力的形式来和凶兽作战，那你学刀也好，练剑也罢，你都需要本身的身体基础来支撑你施展，这就是为什么我想教你们学拳。”
“中国四大名拳分为三个内家拳：太极、形意和八卦掌，还有一个外家拳是少林拳法。我拿八卦掌来举例子吧，我对这门武学了解的相对多一点。”接着他偏头望向蒋雨婷，“小蒋，你跟张娅蕾你们俩认真听，八卦掌这门功夫比较适合女生，现在这个世道必须要学会自己保护自己，认真点嗷。”
李禹哲拉过朱凯斌，让他坐到门口，自己则走到仓库中央的空地摆出要演武的架势“斌斌，你盯好外面的情况，别到时候真全跑过来跟我打，你盯好了嗷。”
接着正色道：“八卦掌，以掌代拳，出手交十字，所谓十字当中求生存。出步必循圈。走起来，那是似马趟泥、如鸡踏雪、鸡腿龙身、鹤形猴像。”
马步一扎，向外摊的双手逐渐内合，左手横于胸口，右手成掌推出，正对面前。看到脸上挂着揶揄的笑的两个女生，一皱眉“认真一点，你现在不认真，到时候被凶兽突袭，没人能救你。”一顿厉喝，骂的两人是噤若寒蝉。
“动则变，变则化，幻化无穷，那是如鱼撞网。”双手在空中与假想敌交手，一双长臂挥得那是密不透风，围绕着中央空圈绕步而行，一脚落地待得稳稳扎住方才半转身再落一脚。
“迎门三不过，削、兜、探，出手成招，踢打摔拿融为一体；慢、柔、轻，刚柔相济。看似有，摸着就没，手似行云，步如流水，身杰步灵，如龙游空。拧翻走转，掌法端的是变幻无穷。”
蒋雨婷举手，蒋雨婷提问“我没有看清，你动作太快了。”
李禹哲结束一套动作，差点没给搞岔气，没好气地说：“先演练一遍，告诉你们，这就是你们要学的，也就几套功夫我能模仿个身形。其他的武学，我也就是停留在听说过的程度，架子都摆不出来，让你们对着书学？你知道丹田在哪吗？”
蒋雨婷一拍肚子，抱着小金团子，自告奋勇道：“肚脐眼！”
李禹哲翻了个白眼，“在肚脐眼下方三寸的地方，好了，刚刚我打的这套动作，你们有个印象就行，你们俩去门口守着，斌斌你回来，我来讲我要教你们的拳法。”
“除了八极拳以外，对形意拳的招式我了解的相对多一点，这个，目前咱也就只能先学形意拳对付一下，其他的拳法我不是很了解。你们连武学都没有接触过的，跟着书本去练，几乎很难有长进，而且练武走错路甚至会损伤身体，所以先拿形意拳练着，如果你觉得跟你不合适，等以后有机会了，再更换拳法。”
李禹哲不好意思地笑了笑，继续说道：“学武的有一句行话叫‘十年太极不出门，一年形意打死人’，太极拳跟形意拳呐，都是内家拳。太极拳，你慢慢练，拳无拳，意无意，无意之中是真意，劲断意不断。练十年，你不见得能出徒。”李禹哲念的摇头晃脑得像个被老师点起来背课文的小孩。
突然一整神色，兴奋的神情跃然脸上，就像是听到打了下课铃的小朋友“可是形意拳不同，这要是以前你们跟我练一年，你出来下手都狠，都可能把别人打的非死即残。形意拳没有任何的花哨表演的部分，你打我我挨着，我不闪也不躲，我们追求的是一两招之内解决战斗，所谓‘不招不架一拳拿下’，我一出手你就完蛋了。你要不完蛋咋办呢？那我就完蛋了。”双手往后一摊，室内伴随着笑声轻快了不少。
李禹哲有些按耐不住，又摆起了架势，“八卦掌我也就模仿了个形似，但是形意拳里面的炮拳我还是练的小有心得的，你们看好。”
李禹哲靠门坐了下来，也方便看到外面的动静，等七人坐好，斟酌了片刻开口道：“我的武功是家传的，名字你们可能听说过叫八极拳，只不过我之前学的也不完整，很多用肘发劲的杀招都只见其形，没有相应的发力技巧和运劲法门，加上八极拳由我家几位老人添加了一些自己的见解在里面也算家传，不方便交给你们。”
“为何近些年我国的传统武术受到质疑呢？一个是如今国家安定昌盛，功夫啊，都是杀人技，现在一下子没有用武之地了。而且还有现代枪械，你再厉害的高手也不不一定能躲开子弹啊，更何况两者的培养时间不是一个级别的还有天赋的区分。”
“二来，很多学个一招半解的老头子装作大师出来招摇撞骗，自己又没什么本事，给那些学搏击、散打的打的稀里哗啦的。在1954年的时候，太极宗师吴公仪与武术冠军陈克夫在澳门进行了一场擂台比武，也就是那场比武把中国传武的脸彻底丢没了，两个人在擂台上打的就宛若是小学生互殴。”
“第三个是现在的很多武学表演成分居多，外行人看，觉得就是花架子，但是人家精着呢，老祖宗的智慧给你学到么？到时候给别人录下来，搞个慢镜头，给外国人偷师？再加上规定的‘八打八不打’，什么是八不打？”
“不能打太阳穴，不能打正中咽喉，不能打两肋，不能海底撩阴...，你只能打别人不致命的地方。然后很多不知道哪个石头里蹦出来的大师就开始卖弄了，什么闪电五连鞭啊还有各种丑态百出的大师，多亏了他们招摇撞骗的人把我们古武的名声给搞臭了。再加上西方那帮文化灌输，很多国人以为功夫就是传说。”
“但是我们中国传武如此羸弱么？被人嘲笑成王八拳？我来讲两个人：1912年，五十出头的孙禄堂应邀到伦敦参加世界大力士格斗大赛，以百战不败的成绩夺冠，轰动全球。后来他回国以后，受小日本那边一个学柔术的，叫版垣一雄的挑战，不仅按照日本人方式比武，还让人家先出手，打赢了，小日子过得不好的日本选手拔枪射击，但是给孙禄堂躲掉了子弹，厉害吧。”
“1937年，孙禄堂古稀之年，面对五个当时所谓的日本高手过来挑战，孙禄堂应邀全部打败，而且是五个单挑他一个嗷，被人家打得心服口服，想要拜师被他以‘不收外国弟子’给拒绝了。号称‘虎头太保’、‘天下第一手’，是民国武圣，这可不是造谣，历史中记载的。”
“第二个人呢叫吕紫剑，是蒋瑞元侍卫‘十三太保’的武术教练，在1945年，蒋瑞元和美国五星上将马歇尔谈判的时候，双方商讨各派一个人比武，马歇尔派出了他的保镖叫汤姆·纽汉的，当然名字不重要，反正在美国那边挺厉害的，号称美国拳王那种，蒋瑞元派出来的就是吕紫剑。过程也很简单，吕紫剑一记八卦掌把他拍死了，一掌嗷，拍死了美国拳王。”
“我们从小到大看的很多小说或者影视剧里面的武学招式也不全是空穴来风，可能现在大家比较耳熟能详的有咏春拳、太极拳包括八极拳这种，我简单说一下各路武学，当然也仅仅只是我个人的一些见解，你们先听。”
“武学呢按照我爷爷的说法，在明末时期开始分为外家拳和内家拳，外家拳讲究的就是横练功夫，所谓外练筋骨皮，内家拳呢讲究的就是意气神，又叫内炼一口气。后来呢，在民国的时候，两方拳法有所交融，不在分得那么彻底。”
“拳法练的不止是你一双拳头，更是你整个身体，步伐、关节技都包含了，因为很多情况下，我们不一定来得及拿出武器跟别人作战，而且按照老天师所说，随着灵气的兴盛，我们所修炼的横练功夫对子弹这种动能武器也会有一定的抵御作用。”
“所以我们以后大概率会借助冷兵器，通过在上面附着灵力的形式来和凶兽作战，那你学刀也好，练剑也罢，你都需要本身的身体基础来支撑你施展，这就是为什么我想教你们学拳。”
“中国四大名拳分为三个内家拳：太极、形意和八卦掌，还有一个外家拳是少林拳法。我拿八卦掌来举例子吧，我对这门武学了解的相对多一点。”接着他偏头望向蒋雨婷，“小蒋，你跟张娅蕾你们俩认真听，八卦掌这门功夫比较适合女生，现在这个世道必须要学会自己保护自己，认真点嗷。”
李禹哲拉过朱凯斌，让他坐到门口，自己则走到仓库中央的空地摆出要演武的架势“斌斌，你盯好外面的情况，别到时候真全跑过来跟我打，你盯好了嗷。”
接着正色道：“八卦掌，以掌代拳，出手交十字，所谓十字当中求生存。出步必循圈。走起来，那是似马趟泥、如鸡踏雪、鸡腿龙身、鹤形猴像。”
马步一扎，向外摊的双手逐渐内合，左手横于胸口，右手成掌推出，正对面前。看到脸上挂着揶揄的笑的两个女生，一皱眉“认真一点，你现在不认真，到时候被凶兽突袭，没人能救你。”一顿厉喝，骂的两人是噤若寒蝉。
“动则变，变则化，幻化无穷，那是如鱼撞网。”双手在空中与假想敌交手，一双长臂挥得那是密不透风，围绕着中央空圈绕步而行，一脚落地待得稳稳扎住方才半转身再落一脚。
“迎门三不过，削、兜、探，出手成招，踢打摔拿融为一体；慢、柔、轻，刚柔相济。看似有，摸着就没，手似行云，步如流水，身杰步灵，如龙游空。拧翻走转，掌法端的是变幻无穷。”
蒋雨婷举手，蒋雨婷提问“我没有看清，你动作太快了。”
李禹哲结束一套动作，差点没给搞岔气，没好气地说：“先演练一遍，告诉你们，这就是你们要学的，也就几套功夫我能模仿个身形。其他的武学，我也就是停留在听说过的程度，架子都摆不出来，让你们对着书学？你知道丹田在哪吗？”
蒋雨婷一拍肚子，抱着小金团子，自告奋勇道：“肚脐眼！”
李禹哲翻了个白眼，“在肚脐眼下方三寸的地方，好了，刚刚我打的这套动作，你们有个印象就行，你们俩去门口守着，斌斌你回来，我来讲我要教你们的拳法。”
“除了八极拳以外，对形意拳的招式我了解的相对多一点，这个，目前咱也就只能先学形意拳对付一下，其他的拳法我不是很了解。你们连武学都没有接触过的，跟着书本去练，几乎很难有长进，而且练武走错路甚至会损伤身体，所以先拿形意拳练着，如果你觉得跟你不合适，等以后有机会了，再更换拳法。”
李禹哲不好意思地笑了笑，继续说道：“学武的有一句行话叫‘十年太极不出门，一年形意打死人’，太极拳跟形意拳呐，都是内家拳。太极拳，你慢慢练，拳无拳，意无意，无意之中是真意，劲断意不断。练十年，你不见得能出徒。”李禹哲念的摇头晃脑得像个被老师点起来背课文的小孩。
突然一整神色，兴奋的神情跃然脸上，就像是听到打了下课铃的小朋友“可是形意拳不同，这要是以前你们跟我练一年，你出来下手都狠，都可能把别人打的非死即残。形意拳没有任何的花哨表演的部分，你打我我挨着，我不闪也不躲，我们追求的是一两招之内解决战斗，所谓‘不招不架一拳拿下’，我一出手你就完蛋了。你要不完蛋咋办呢？那我就完蛋了。”双手往后一摊，室内伴随着笑声轻快了不少。
李禹哲有些按耐不住，又摆起了架势，“八卦掌我也就模仿了个形似，但是形意拳里面的炮拳我还是练的小有心得的，你们看好。”